社会法人股可以买卖。社会法人股虽然是不能在沪深两市交易，但是可以经过证监会批准后，通过拍卖或者协议转让的方式的进行流通。经过股改之后，现在已经没有社会法人股了。

股改限售股从股改方案出台之后在12个月内不得上市交易或者转让；持有上市公司总数5%的社会股前一个条件满足后，出售数量占该公司总数的比例在12个月内不能超过5%，在24个月不能够超过10%。